Accompagnements thérapeutiques – Hypnose – Sophrologie

Installée à dix minutes de Vaison-la-Romaine, dans le village de Séguret, je propose des accompagnements thérapeutiques personnalisés, centrés sur la ou les problématiques que rencontre chaque personne. Mon objectif est d’offrir un espace sécurisé et bienveillant, où chacun peut avancer à son rythme et renouer avec un mieux-être durable.

Une approche psycho-corporelle complète

Formée à la sophrologie (diplôme RNCP), à l’hypnose et à la sophrothérapie au sein de l’École Michèle Freud, j’adopte une approche psycho-corporelle qui considère l’être dans sa globalité : corps, esprit et émotions.
Cette méthode permet de dénouer en profondeur les nœuds psycho-émotionnels, de mieux comprendre ses réactions et d’accéder à un équilibre intérieur plus harmonieux.

Des outils personnalisés

J’accompagne les adultes, adolescents et enfants.
Chaque séance est construite « sur mesure », en fonction des besoins, de la sensibilité et de l’histoire de la personne. Je ne fais jamais de « prêt-à-porter » : mes outils s’adaptent toujours à ce que la personne souhaite transformer ou apaiser.

Ateliers de groupe et développement personnel

En complément des séances individuelles, je propose également des ateliers de groupe.

Ces moments partagés permettent :

• d’avancer dans la connaissance de soi,
• de découvrir de nouveaux outils,
• de renforcer la confiance et la présence à soi,
• d’évoluer dans une dynamique collective.

Les ateliers peuvent inclure : méditation, Consolations familiales, ou d’autres pratiques orientées vers le mieux-être. Découvrez l’ensemble de ces propositions ici

Interventions en organismes et structures

J’interviens également au sein de différents organismes (GEM, Mission Locale…), auprès de groupes ou en accompagnement individuel.
Ces expériences variées nourrissent ma pratique et renforcent ma conviction que chaque personne porte en elle une réelle capacité de transformation, dès lors qu’elle est accueillie, soutenue et guidée avec justesse.